Депрессивные состояния, при которых необходима помощь психолога

Стрессовые ситуации часто приводят к возникновению психологических проблем. Одно из самых тяжелых заболеваний — депрессия. Причинами ее возникновения являются длительный стресс, потеря близкого человека, измена, ревность или увольнение с работы. Если человек не в состоянии сам справиться с этой проблемой, то здесь нужна психологическая помощь http://www.amerahi.ru/.

Признаки заболевания

Депрессия – это длительное угнетенное состояние человека. Распознать ее несложно.

Симптомы депрессии:

• бессонница;
• преобладающее подавленное настроение;
• потеря интереса к жизни;
• апатия;
• отсутствие аппетита;
• раздражение;
• нарушение памяти;
• проблемы с пищеварением;
• снижение либидо.

Заболевание в основном сочетает в себе все вышеперечисленные признаки, которые ярко выражены (психогенная депрессия). Вмешательство психолога необходимо в случае, если такое состояние длится очень долгое время. Кроме того, выявить степень депрессии сможет только специалист.

Помощь также требуется, когда:

• появляются суицидальные мысли или попытки свести счеты с жизнью;
• стремительно теряется масса тела;
• возникает тяга к алкоголю или психотропным веществам;
• присутствуют панические атаки.

Работа психолога основывается на использовании нескольких способов. Начинается лечение с беседы. При бессоннице, агрессии или раздражительности прописываются успокоительные средства. Также показано нейролингвистическое программирование, когда пациент слушает любимую музыку, вдыхает приятные ароматы, смотрит интересные фильмы. Психолог часто использует гипноз, арт-терапию, физическую культуру и другие методы.